Přednáška on-line, Jak odstranit stres a únavu

Není nic lepšího, než ničím se nestresovat, být v pohodě. V době Covidu19 o to více. Studentka Jitka ze 2.ročníku si připravila ve středu 18.11.2020 ukázky metod, které vám pomohli proti stresu a únavě. Nejednalo se o nic náročného, vlastně jediné co stačilo bylo, mít pohodlné oblečení a zapnout si můj odkaz. Naučila jsem vás,  jaké body na těle si stisknout, abyste se zbavili zbytečného napětí a získali tolik potřebnou energii.